johanssonssandra

Mamma - Dotter - Syster - Vän

MåndagsPW och tisdagscore

Allmänt, Träning Core, PW, Träning Permalink0
Sms från mig till sambon igår: 
¨Absolut. Jag är lite för snorig för att PW:a i 190 men en hyfsad snabb promenad fixar vi¨

Slutade med 8.28 tempo där jag knuffade barnvag och sambon hade viktväst extra 10 kg). I detta ska två-tre stopp räknas in då E tappat nappen eller vi var tvugna att ändra hennes sittläge. Ganska ok ändå ;)
 
Idag: tisdagscore! Egengjort pass med plankor (både vanlig och sido) och situps (vanliga och sneda) plus lite rygg. Sweet! 
 
 
Till top