johanssonssandra

Mamma - Dotter - Syster - Vän

Träning, viktuppgång, muskler

Allmänt, Träning Filborna Arena, Gym, Muskler, Viktuppgång Permalink0
Japp, så ser planen ut för 2014.
Jag MÅSTE gå upp några kilo i vikt och få lite "kött på benen" igen! Inte för att jag någonsin varit annat än tunn för att vara ärlig men efter att Emilia kom är det värre än någonsin. Att vara 170 cm lång och väga 49 kg känns lite..hm lite?
Så mat, mat, mat, träning och lite kosttillskott så hoppas vi på att det löser sig. Nästa person som fäller kommentaren "men varför tränar du som är så smal?" blir jag med andra ord förbannad på!
 
Kör gym ca 3 ggr i veckan i nuläget. Känns som att det funkar bra och det blir minsann tyngre och tyngre, wihooo! Alltid lika kul när man kan lassa upp tyngre hantlar än förra gången. 
Är (som ni nog vet) inget fan av att fota en massa på gymmet, men har lyckats fånga mina armar ett par ggr efter passen (bilden nedan är från igår), det börjar hända något i alla fall ;)
 
 
Till top